Sentarse correctamente en frente de la PC

En nuestro día a día pasamos muchas horas frente al ordenador, ya sea estudiando, trabajando o por ocio. Pero ¿alguno sabe la manera correcta de sentarse en frente de la PC?
Los síntomas que primero se suelen presentar cuando tenemos una mala postura frente a la PC son el clásico dolor de espalda y cuello. Esto se puede dar de forma periódica cuando estamos sentados en nuestras sillas de oficina, pero con el tiempo esto se volverá crónico para cuando ya no estemos en frente de la PC. Para ayudarte a solucionar esto he puesto una imagen sobre la postura correcta que debemos tener en frente a la PC.
Si alguno de tus muebles no cumple con los requisitos para lograr esta postura debes ir corriendo a tu tienda de muebles baratos y realizar una compra que se ajuste a tu posición. Recuerda que quizás ahora te parecerá irrelevante, pero a medida que pasen los años y tu cuerpo envejezca esto te puede traer muchos problemas para disfrutar de tu vejez tranquilo.

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