Ejercicios Variados Para La Voz



Hola amigo, el ejercicio que te diò tu profesor, es un simple solfeo, deduzco que de una octava, es un buen ejercicio básico para ir grabando y descubriendo los tonos, además de afinar, con respecto a los ejercicios avanzados, como pretendes realizarlos si aun no has visto la primera clase?, dichos ejercicios es para gente que ya tiene la voz con mayor impostaciòn, te recomiendo realizar tres actividades que te ayudaran a mejorar tu voz.

La primera es con respecto a la respiración, has de aprender a respirar, debes hacerlo llevando el aire hacia la parte mas amplia de tus pulmones, algunos le llaman llenar la panza para que se entienda, sin levantar los hombros.
Luego que controles la respiración, haz estos tres ejercicios son los mejores para ampliar tu capacidad pulmonar:
1) tomando el aire por la nariz (inhalar) de la forma antes explicada (diafragmàtica), aguanta la respiración 4 segundos (retención), y expúlsalo en forma de s o z, economizando el aire y de manera fluida, como el zumbido de una abeja, hasta que se acabe el aire, quizás llegues a 25 o 30 seg, debes ir aumentando poco a poco, hazlo tres veces

2) tomando el aire por la nariz, vas a retenerlo el máximo tiempo posible (contando en la mente, puedes ver un cronometro para exactitud), repetirlo dos veces más

3) Inhala el aire por la nariz (siempre debe ser asì nunca por la boca), y cuenta la mayor cantidad de números, aquí si lo harás con la boca pronunciándolos en el tono natural de tu voz para hablar, repite dos veces mas

La segunda actividad, se trata de los ejercicios de relajación, ejercicios de cuello y hombros principalmente:

1.- Flexionar la cabeza hacia delante y hacia atras.
2.- Girar la cabeza de izquierda a derecha como diciendo no.
3.- Flexiona el cuello hacia el lado derecho llevando la oreja hacia el
hombro sin levantarlo. Repetir hacia el lado izquierdo.
4.- Flexionar la cabeza hacia el lado derecho subir y bajar el hombro.
Repetir hacia el lado izquierdo.
5.- Realizar movimiento pendular de cabeza.
6.- Realizar movimiento circular del cuello.
7.- Subir y bajar los hombros, cada uno por separado y luego los dos al
mismo tiempo.
8.- Realizar movimientos circulares con los hombros:
a. De adelante hacia atrás.
b. De atrás hacia delante.
9.- Repetir el ejercicio N 1.
10.- Realizar movimientos de estiramiento general con inspiraciones profundas.
11.- Estos ejercicios deben hacerse diez veces cada uno, despacio con los ojos
cerrados, música suave, en un ambiente tranquilo y conservando la posición
indicada de Lunes a Viernes.
Te dejo el link de un documento que subì, con las figuras de como se hacen:

http://www.megaupload.com/?d=126ZQV4I

Los ejercicios de relajación, tienen como finalidad, el ayudar a realizar el pasaje, que es la zona aguda del registro de la voz

Por último, la tercera actividad, es la vocalizaciòn, con ella iras ampliando poco a poco tu registro y habilidades vocales, asì como la colocación de la voz.
Para desarrollar voz, es necesario que vocalices al menos dos veces por semana, un curso que es excelente y doy fe de su eficacia y seriedad es el de Viva Voz, desarrollado por Omayra Martinez, cantante de òpera y canto popular, te lo menciono pues te da pistas y ejercicios para vocalizar y te enseña muchas herramientas del canto profesional, el ùnico error en el cd, es cuando dice respira por la boca, es siempre por la nariz, lo demàs esta 100% fiable, aqui tienes el link:

http://rapidshare.com/files/118692557/Om…

Otra cosa existen dos lecciones unas para voces agudas y otra para voces mas graves, realiza aquellos ejercicios vocales donde tu voz salga con mayor comodidad.
Si quieres ir cantando, hazlo donde tu voz salga mas robusta, sin dificultad, hoy en día eso ya no es complicado, puedes buscar un software llamado bestpractice en softonic, así adecuas las pistas a tu tono de voz.

Un punto importante a tener en cuenta es el cuidado de la voz:

Cuidado Vocal
1.- Inspirar siempre por la nariz, con el fin de evitar que sustancias extrañas como
polvo, etc, se depositen sobre las cuerdas y el enfriamiento de las cuerdas vocales.
2.- Mantenga un patrón respiratorio adecuado: costo diafragmático u abdominal.
3.- Mantenga una tensión muscular adecuada al hablar o cantar (no hacer esfuerzo
en el cuello, laringe, hombros al hablar o cantar).
4.- Mantenga un buen ritmo de habla, con buena pronunciación.
5-. Tome de 6 a 8 vasos de agua diario y aumentar la cantidad cuando tome algunos
medicamentos como antialérgico que se usan para los resfriados y las alergias
debido a que estos resecan el tejido vocal. Es importante mantener bien hidratadas
a las cuerdas vocales.
5.- Evite gritar o hablar con una intensidad elevada.
6.- Evite toser en forma brusca, aclarar la voz o carraspear en forma frecuente.
7.- No haga ruidos

El cuidado, te conservará la voz en buen estado, permitiéndote cantar por muchísimos años

Fuente(s):
yo, soy estudiante de canto en el tercer año, con una maestra de canto lírico y popular

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