ASPECTOS GENERALES DE CONTABILIDAD PERU (2019)
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El Deporte y sus Beneficios en la Salud Física, Mental y Psicológica.
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Los programas de actividad física deben proporcionar relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas que se promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal En el V Congreso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria se ha destacado la importancia de la realización de actividades deportivas para el desarrollo físico, psíquico y social. Además, el deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades como la
VIDA SALUDABLE Y ACTIVA
SITUACION SIGNIFICATIVA Vean las siguientes imágenes que les muestro, ¿Qué actividad están realizando los jóvenes?. estoy leyendo sus respuestas. muy bien ustedes lo hacen bien. Sabían que cuando practican educación física, mantienen su cuerpo preparado para cualquier situación, ya que ayuda en la promoción de sus defensas contra las enfermedades, además que te facilitan el aprendizaje y te eleva el buen animo. ¿es bueno hacer ejercicio en estos tiempos de pandemia? ¿realizas ejercicios en familia? ¿te gustaría ser un destacado atleta? RETO Criterios de evaluación 1. Diseñar un repertorio de ejercicios para realizar un calentamiento 2.Valorar la importancia del calentamiento Propósito de aprendizaje Este trabajo va dirigido a los estudiantes. Se resalta la importancia que tiene que los estudiantes practiquen ejercicio de forma regular y destaca, sin embargo, que nunca deben practicar
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